“推开世界的门，是年少轻狂时跌跌撞撞的我；推开世界的门，是成人社会里不敢崩溃的我；推开世界的门，是生命终点前恋恋不舍的我”。余生的每个第一次，都值得“初来乍到，请多关照”。《人生第一次》是一部由央视精心打造的纪录片，记录了不同个体的出生、上学、长大、当兵、上班、结婚、进城、买房、相守、退休、养老、告别，从生命伊始到风烛残年，展现了生命的多样性和复杂性。

开篇《出生》的伊始，以婴儿诞生为起点，记录了婴儿第一次啼哭，清脆而响亮的哭声，宣告着新生命的正式登场。有人说：分娩的痛就像十二根肋骨断掉，也有人说就像你从鼻子里挤出一个西瓜，或者是有人用尖头皮鞋不停地踢你的肚子。但更多的是在你还未出生时，妈妈已经开始用生命来爱你了。如果说出生，与母体分开是每一个生命面临的第一次阵痛分离，那么《上学》便是有意识的第二次离别。学会与爸爸妈妈分开，是出生后逃不过的第一课，他们要克服离开父母的焦虑，开启属于自己独立人生的号角。成长轨迹中不可或缺的《长大》，主要聚焦的是偏远山区中乡村学校的孩子们，他们的父母为了生计在外打工，但幸运的是，他们遇到了好的老师，教会他们用诗歌释放自己的情感，在父母看不到的地方，偷偷长大。

人生第一次《当兵》，19秒定生死，推开世界的门，他们明白了“人类最强大的武器不是核武器，而是豁出一切的勇气”。军营能够把一个男孩变成男人，却改变不了他看妈妈的眼神。《上班》记录了一群特殊群体——残障人士，他们中，有失去双腿的，有失去双手的，瘫痪的，脑瘫的，他们也曾迷茫，堕落的任由自己随波逐流过。但是，最后都坚持而努力地在这个世界活了下来，用努力证明自己也可以走向工作岗位，做着和普通人一样的工作，开启了人生的故事。《进城》是一趟开往梦想的火车，而对于第一次离家的年轻人来说，迈出这一步则意味着更多的挑战与成长。影片记录了他们离开熟悉的家乡，独自前往陌生的城市求学或工作的场景。那一刻，他们告别了父母的呵护，告别了熟悉的街道与风景，踏入了一个完全陌生的环境。他们不仅要适应新的生活节奏，还要学会独立面对生活中的各种琐事和突如其来的困难与挑战。

《买房》与《养老》都与房子相关，成家立业的时候觉得房子是给人生穿上了一层盔甲，哪怕好沉、好重也觉得拥有分量感，孑然一身告别房子去到养老院的时候，想带的东西竟寥寥无几，人生就只剩下“寻开心”一件事了。《相守》与《结婚》让大家明白，恋爱容易相守难！向往简单，稳稳的幸福。用最平凡的故事讲述了什么是爱：“比喜欢多一点的是爱”，不离不弃，一生相守的是爱。无论哪个片段，都是我们必经之路，人的一生从出生到老去，从热血青春的少年到鹤发童颜的暮年，都是珍贵而令人向往的。

从出生到挥手告别，全篇十二集终。十二个人生第一次带我们体验了人生百味，生老病死，百感交集。“朋友”十二画，“恋人”十二画，“爱人”十二画，“家人”十二画，“十二”是四季的写照，是一生的缩影。无论喜欢与否，都将构成一幅完整的人生图鉴。