当日积月累东西堆积如山的时候，我渴望所有东西能规整有序，于是在网络上搜索整理小技巧，偶然了解到“断舍离”、“囤积癖”这两个词。

    “断舍离”一词来自于日本作家山下英子的书籍《断舍离》。它强调立足当下，通过整理外物，梳理自己与外物的关系，脱离对于物品的执念，保持自己在这个纷乱世界中的独立。

    “囤积癖”这个词来自于心理学上的一种疾病，是指过度性的收购或收集某种东西，即使这种东西在外人看来是毫无价值的。严重时这种收集欲望可能会影响生活。他们渴望通过对外物的掌控来达到自己的情感寄托及自我表达。

    对于我们大多数人而言，或许没有网络上的典型囤积癖那么严重，但或多或少都会有这么一些心理，“整理物品时，这个东西看起来还有用，要不先留着？”，“买东西时，这个东西总归能用到，要不先囤着”。这些心理其实特别影响家中的物品秩序和干净整洁，或许我们自己也明白：有些东西放时间长了，就会忘到脑后；之前不曾使用的东西，以后使用的频率也不会高；每年都有购物大促，这次不买下次买也来得及。但是囤积东西时，因为获得，会带来一种充实与满足感。在这个日新月异变化的时代，我们渴望通过这些东西，去证明自己与社会的联系，证明还没有被时代抛弃，证明自己还是有底气，还是有东西可以依靠的。

    信息时代面对爆炸般的各类讯息也是如此，我们渴望获取更多新颖的、奇特的信息，所以在刷抖音或者公众号时，手指会不由自主的下滑，渴望着下条信息能带来更多的感官愉悦刺激。

    但是我们都忘却了，房间的承载能力是有限的，人的精力也是有限的。舍不得放弃的物品会侵占有用的空间，使家里变得杂乱，舍不得放弃浏览各种信息，会分散我们的精力，让精神变得懒惰懈怠。一切物体只有使用起来才能发挥价值，而囤积着不用的物品与信息只会不断消耗我们现有的资源和能量。

    或许我们都应该慢下来，断舍离，舍弃那些看似有用，实则无用的东西，离开那些只能带来一时快乐的无聊信息。梳理自己与所有物品的关系，梳理自己与所有信息的关系，去思考，去读书，去外面走走看看，去与身边的人热情交流。能合理使用减法、加法，做好人生的数学题。

    古人云“徜徉于山林泉石之间,而尘心渐息；意游于诗书图画之内，而俗气潜消。”愿我们都能卸下负重，轻盈前行！